今日要闻_华商报电子版 - 世界杯直播

老年人减肥并非简单地“少吃”就能实现，这与年轻人不同，对于老年群体来说，过度限制饮食反而可能适得其反。许多老年人反映，尽管进食量已不如年轻时，但体重却不降反升，尤其是腹部脂肪堆积。

老年人的体重管理是一项复杂的“平衡艺术”，需要综合考量。它不仅要求控制热量摄入，更要确保营养的充足；在维持体重的同时，还要关注身体各项器官的健康。为应对这一挑战，国家卫健委已于2025年7月发布了《高龄老年人体质指数适宜范围与体重管理标准》，为高龄老年人的体重管理制定了明确的指导规范。

在此背景下，如何引导老年人摆脱体重管理的常见误区，并采取科学有效的“体重管理”策略，成为了一个重要课题。

7月15日，华商报大风新闻的记者就此问题采访了西安交通大学第二附属医院全科医学科主任赵晓静及副主任...